Proč Low Carb?

Low carb stravování je založeno na nízkém příjmu sacharidů ve stravě. Toto zdánlivě jednoduché pravidlo nám přináší spoustu benefitů. Můžeme tak jednoduchou formou zredukovat tělesný tuk, zlepšit funkci různých orgánů, vyhnout se výkyvům nálad, únavě během dne nebo rychlém nárustu chuti a hladu, což příjem sacharidů, zejména těch jednoduchých, způsobuje.

Pokud chcete jíst low carb správně tak, aby to mělo ten kýžený efekt, aby jste se neomezovali zbytečně, budete potřebovat vědět pár informací, které se postupně dozvíte v našem blogu Proč BezCukru? Pěkně jednoduše, bez lékařských termínů a hlavně je vše vyzkoušeno na nás samotných.